Взглянуть по-новому на жизненные изменения помогли безработным гражданам в Алатыре

В кадровом центре «Работа России» г. Алатырь 17 ноября психолог учебно-методического центра «Аспект» Марина Ларионова провела тренинг «Новый взгляд». Его основные задачи: помочь в осознании изменений, происходящих в мире и их влияние на профессиональную самореализацию; сформировать способы моделирования своего профессионального будущего и путей эффективного достижения целей в новых условиях.

Психологическая диагностика, анализ ситуаций в игровой и дискуссионной форме помогли прийти к запланированному результату. Участники прошли ряд психологических практик, решали упражнения на развитие самосознания, самооценки, уверенности в себе, а также на осознание своих ценностей и жизненных приоритетов, изучили методы управления стрессом, развития коммуникативных навыков и умения устанавливать позитивные отношения с окружающими, пересмотрели установки и убеждения по поводу собственной способности найти работу и достичь успеха в жизни. Многие столкнулись с негативными мыслями и страхами, которые мешали им действовать и двигаться вперед. Благодаря тренингу безработные смогли пересмотреть свое отношение к себе и своим возможностям, научились преодолевать внутренние барьеры.

«Теперь я понимаю, что моя безработица – это не поражение, а временная ситуация, которая может стать толчком к новым достижениям», - заметила участница тренинга Светлана Д.

После тренинга многие отметили значительные изменения в своем эмоциональном состоянии, уровне уверенности и мотивации, начали видеть новые возможности и перспективы, рассматривать ситуации с другой стороны и искать решения там, где раньше видели тупик.